Ep. 33 Monica Bormetti su benessere digitale nel contesto aziendale (parte 1)

Ben ritrovate e ritrovati! Siamo molto felici di condividere una nuova conversazione con tutte e tutti voi: la nostra prossima ospita è una nuova portatrice di benessere e umanità, lei è Monica Bormetti.

Monica è una figura poliedrica: coach sull’uso consapevole dei media digitali in ambito aziendale e scolastico, si impegna nell’organizzazione di ritiri digitali e nella formazione aziendale sulle buone pratiche nell’uso della tecnologia. È autrice del libro “Egofonia: Gli Smartphone tra Noi e la Vita” e conduce blog e podcast sul tema.

In questo episodio, insieme a Monica esploreremo il tema del benessere digitale: nell’era dell’iperconnessione, diventa sempre più importante porre l’accento su un certo concetto di equilibrio, dove l’umanità diventa imprescindibile per potersi fermare e valutare quali azioni digitali ci apportano reale beneficio e quali invece ci sottraggono energia.

Nella conversazione di oggi ci ascolterete parlare di quale impatto la tecnologia ha sul nostro pensiero creativo, sulla nostra capacità di concentrarci e in che modo entra a far parte delle nostre relazioni interpersonali.

Emerge dalla puntata, e un po’ anche dal momento che stiamo vivendo, una necessità di osservare e riflettere sul nostro rapporto con la tecnologia: Monica sottolinea l’importanza di vedere la tecnologia come mezzo e non come fine, incoraggiando a ridurre l’affezione emotiva ai dispositivi per utilizzarli in modo più strumentale.

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